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现代很多人都还是出现了颈椎的问题,腰椎的问题,就我知道的,在读书期间,很多我们班的同学因为久坐做题,都出现了腰肌劳损的问题,这不光是因为他们久坐,经常不运动,还跟他们的坐姿不正确有...
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腰颈椎疾病多因为不健康的生活、工作习惯引发,等出现损伤时再治疗为时已晚,最好的办法是日常生活注意保养。 首先,保养腰颈椎,首先要注意保暖,坐在空调房里,脖颈裸露常常被忽略,久而久...
颈椎病的危害不言而喻,所以我们绝对不能忽视,一定不要坐以待毙,别因为懒惰引起大问题。下面为大家推荐几个简单易操作的防治方法: 1、抬高显示器:把电脑显示屏的位置抬高几公分,或者给...
电脑用户罹患颈椎病的主要原因大概有: 1、长时间保持同一姿势。由于每天工作繁忙,很多人往往从上班到下班,连换个坐姿的时间都没有,伴随着加班,这种姿势往往要保持8小时以上。有时候忙...
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