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和的合同还剩半年就要到期，球星只想加盟。在这笔交易中，米兰占尽自动。相反，莫斯科中心陆军有点焦急。在接收《体育快报》的采访时，莫斯科中央陆军总经理罗曼-巴巴埃夫等待米兰能尽快出价，...
因为孕妇属于特殊的人群，她们的饮食与腹中胎儿的健康息息相关，所有应该有所禁忌，不管是滋补也好还是馋嘴也好，应该知道哪些可以吃哪些不适合孕妇吃，准妈妈们为了宝宝的健康也一定要忍住啊。...
女性在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或经痛，因此，生理期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物。以下的药膳适合女性生理期食用：花旗参炖...
说起减肥，绿豆可是首选，绿豆不但含有丰富的维生素、热量低而且还有清火排毒的功效，最适合夏天清爽瘦身的时候吃。歌子同学就是一个强大的例子：经过半个夏天的绿豆减肥法，她成功的从小胖跃变...
幸运的是，总是有方法要摆脱这些，重新找回那个正常、快乐的自己，让你感觉更好。当然我的意思不是让你吃药。很多简单易行的方法可以改变心情，让你获得更多的能量和热情，重新回到日常生活中。...
洗脸的水温 有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。 其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不...
一般而言，早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收，人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强，但身体又需要补充足够的营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以为上午的工作或...
缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。 曲中求直(坐式功) ·坐定，不*背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀； ·以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置...
皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。 解决办法：每日用温热水洗脸洁面2----3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮...
在了解自己肤质的情况下选对化妆品使用，不但可以帮你修饰瑕疵，甚至对皮肤还会有保护的作用！ 1. 在购买前要仔细阅读产品成分。几乎所有的化妆品和护肤品的包装上都会标明成分表(Ing...
