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每天1-2餐，豆浆麦片代餐降低热量吸收!清肠胃=断食?如果还有这种观念你可能还活在上世纪时代吧?想让肠胃休息又不想饿得头昏眼花，代餐绝对是问题的答案!但是代餐这么多种，有的又贵又难...
番茄皮预防癌症 番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病，提高机体免疫力，预防癌症，在番茄皮中含量最多。 冬瓜皮利水消肿 冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还...
尤文兵不血刃4-0横扫拉齐奥，持续第2年捧起超级杯。新赛季首冠天然宝贵，但斑马军付出的代价也不小，中场主将马尔基西奥终场未久便因伤离场。当地时光本周一晚间，尤文官方通告小马伤势，意...
告知大家贴身衣物用什么洗怎么洗？ 家喻户晓，很多洗涤用品中都含有一些对皮肤有刺激作用的化学成分。所以近两年一些聪慧的家庭主妇，在为家人洗涤贴身衣物时，会使用天然皂粉。告知大家是为什...
英超可怕的新年赛程，是外籍球员刚加盟球队时必定要过的一关，今夏加盟阿森纳的法国国脚吉鲁此前也很挣扎，10月到11月中旬杀敌如麻打入7球的他，本轮联赛之前近6战却颗粒无收，很天然将主...
洗脸的水温 有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。 其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不...
人们欢喝酒是那种气氛和那份感情，还有那份无奈的应酬，酒文化已经是几千年的历史了，想让人们从此不喝酒，可能谁也做不到，但是让酒减少对身体的伤害，只要你想就一定可以做到，这并不是什么难...
所谓的新鲜食物，必须经由传统的方式生产，而非为降低成本而大量生产的产物，例如真正的鸡蛋，必须是由吃虫、吃谷类的母鸡所生产；真正的牛肉，必须是来自吃草且足龄的牛，要符合这些条件的，才...
想要给人好的印象不仅需要白皙干净的皮肤，健康亮白的牙齿也必不可少，牙齿更是一个人魅力的见证。 用小苏打、食盐刷牙：取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天...
在春天采摘的“春茶”有其独特的养生价值。由于经过了冬季的休养生息，营养物质丰富，所以春季茶芽叶肉肥厚，色泽翠绿，而且还含有丰富的维生素和氨基酸。茶叶可以分为绿茶、青茶、黄茶、白茶、...
