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经常面对电脑的白领，为了保肝护肝、丰润肌肤，可以在家里烹调一道“淮杞玉竹牛肉汤”。该汤的配料：淮山药30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，调味料适量。做法：将淮山药、杞子和...
新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下：(1)枸杞子30克与猪肾2个炖服。(2)海参30克、黑芝麻60克炖服。(3)...
一天前法国媒体《le10sport》宣称，穆里尼奥近期亲身致电德罗巴并表现盼望能跟科特迪瓦人在切尔西再度共事，但相干报道中却不流露德罗巴是如何回应穆里尼奥的。《le10sport》...
1、苹果腹部减肥 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢！事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，加速排毒功效并降低热量吸收，此...
很多女性为了能够拥有净白水嫩的皮肤试了大量的化妆品，结果效果甚微。在使用各路化妆品的同时，殊不知最好的美容品就是药膳。下面就向广大爱美女士介绍几款美容养颜的药膳。1、银耳枸杞羹：银...
中医说，红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血等多种功效。绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效。红枣具有补中益气、健脾...
便秘是每个人几乎都会遇到过的问题，空气干燥，饮食原因这些都会造成便秘。便秘不是疾病，只要我们找对方法，就能缓解和治疗。1、牛乳粥先将梗米100g淘净煮粥，在粥将熟时加入鲜牛奶适量，...
血虚体质——头晕心慌、多梦怕冷 女人是最需要补血的。经期、流产、生育都会让女人失血，血虚体质的人有哪些表现呢？头晕，起床或起立过快时易出现目眩、心慌；失眠多梦，劳累易头痛；怕冷不...
“春困”其实是脑缺氧的表现，因为你没完全适应气候变化、血管舒缩功能不灵敏。那么，春困是什么原因呢？怎么才能提神解乏呢？小编为大家带来了7种美味食物，帮大家提神，打好上班首战。 春...
在2010年的非洲杯上产生了震惊世界的惨剧，多哥国家队在乘车前往参加非洲杯的途中遭受枪手伏击，两名足协官员在枪击事件中可怜身亡，门将奥比拉勒重大受伤。之后多哥国家队队长阿德巴约以为...
